フェルデンクライス・メソッドとは?

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こんにちは。

ママLimaベビーリトミック教室のゆうかです。

 

ママLimaベビーリトミック教室では、赤ちゃんの発達をサポートしております。

 

 

     後楽園・春日リトミック

 

体には癖があり、得意な歩き方、得意なやり方がありそれらは次第にパターン化されていきます。

 

フェルデンクライス・メソッドを通し、いつもと違うやり方を学ぶことにより、脳内に回路ができて行動の選択肢が増えるのです😃

 

そうすることにより、より最適な方法より効率の良いやり方を探し出せ動きの質が変わっていきます‼️

 

 

 

例えば手の組み方。

 

 

 

 

いつも同じ方が上になっていませんか??

それはいつも同じ繰り返しを積み重ねたことにより、どちらか一方がやりやすくなった結果です。

 

違う組み方を何度も繰り返してみてください。

次第にどちらも違和感なく組めるようになってきます😃

 

 

このことは、赤ちゃんにも同じことが言えるのです。

 

・いつも同じ方から寝返りをする。

・同じ方から立ち上がる

 

などその子その子でパターンがあります。

 

 

 

 

 

\こっちはどうかな?/

\こんな方法もあるよね?/

 

と体と対話しながら脳内マップを増やしていきます。

 

赤ちゃんの時から体を整えておくと、心も穏やかに、集中力が増し、能力を最大限に発揮できるようになります✨

 

 

    後楽園・春日リトミック教室

 

 

フェルデンクライス・メソッドを取り入れたリトミック教室は私の知っている限り、日本でママLimaしかございません👍

 

しかもフェルデンクライス・メソッドの個人レッスンを受けるとなると、1回5000円以上かかります。

そんな個人レッスも教室に通えば習えてしまう!!

 

実はすっごくお得が大きいお教室なのです💡

ちょっと体験してみたいなって思った方は、一度体験レッスンにお越しください🎵

 

体験レッスンスケジュール

 

 

ママLimaベビーリトミック教室

http://babyrythmique.com

 

 

 

 

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